É Possível Engordar Fazendo Atividade Física?

SIM!!!
Quando sujeitamos nosso corpo a um grande esforço físico, ele tenta equilibrar de alguma maneira e geralmente ele busca esse equilíbrio de energia gasta, em forma de energia ingerida, através da alimentação.

E esse aumento de alimentos ingeridos, pode tanto colaborar para aumentar a quantidade de gordura no corpo, como para aumentar a quantidade de líquido retidos. O segredo e o resultado de tudo é o equilíbrio…

Alimentação balanceada e atividade física moderada. Excessos não são bem-vindos em qualquer caso.

Se você começou agora um processo de perda de peso (aquela saudável, gradual, sem pressa…) talvez seja até vantajoso abrir mão de atividades físicas intensas e optar por exercícios moderados.

Durante um processo de emagrecimento, é comum o aumento temporário de peso na balança. Isso se deve principalmente pela retenção de líquidos no corpo. Retenção de líquidos é o nome popular que descreve o inchaço no corpo ou em parte dele, devido ao acúmulo de água inapropriado.

Você já engordou fazendo atividade física?

5 suplementos que vão turbinar sua imunidade

Além de cuidar da higiene, como lavar as mãos com sabão e utilizar alcool em gel, fortalecer o sistema imunológico é uma das atitudes mais prudentes que você pode tomar. Pensando nisso, separamos 5 suplementos que vão turbinar a sua imunidade. Confira:

Própolis: Não param de sair estudos apontando a eficácia do própolis contra vírus, bactérias e fungos. Suas substâncias promovem maior ativação das células de defesa, favorecendo o reconhecimento e a destruição dos micróbios. Continuar a ler “5 suplementos que vão turbinar sua imunidade”

Conheça o incrível Secret Essence – cabelos, pele e unhas!

A linha Secret Essence foi pensada especialmente para mulheres que fazem questão de manter a beleza e a saúde dos cabelos pele e unhas.

Com oito produtos voltados para a beleza e o bom funcionamento do organismo, a linha possui produtos que auxiliam no emagrecimento (Secret Slim), diminuem o estresse (Secret Calm) e que possuem ação antioxidante e termogênica (Secret Thermo Antiox), por exemplo.

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Renata Croce, empresária e influencer de Rio Preto fala sobre sua mudança de vida aos 35 anos

Atualmente com 39 anos, Renata é casada, tem 2 filhos, é proprietária da loja de produtos naturais Bioflora em São José do Rio Preto – SP e ainda mantém uma vida online e social super animada. Quer saber mais sobre a vida e as influências que a fizeram mudar completamente seus hábitos? Nós batemos um papo com ela, vem ver.

 

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Conheça o Maxway Gold

O Emagrecedor Maxway Gold da Bioflora foi criado especialmente para você. Com inúmeros benefícios, a combinação de fibras e vitaminas presentes no produto auxiliam o emagrecimento de maneira saudável e sem preocupações.

Uma das fibras presentes no Maxway Gold é a Quitosana. Ela é extraída da estrutura resistente que reveste o corpo de animais como crustáceos, lagostas, camarões, siris e caranguejos. Essa fibra promove uma série de benefícios para o nosso organismo.

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Você conhece o Cloreto de Magnésio P.A.? Conheça seus benefícios.

O Cloreto de Magnésio é um suplemento mineral com uma importância inquestionável para nosso organismo, sendo capaz de estimular mais de 300 funções enzimáticas, além de ser encarregado em controlar 18 minerais.

Quer saber mais sobre os benefícios desse produto? Fica com a gente! 😉

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